- Katere so torej tiste zdrave navade, zaradi katerih bomo tudi v pozni starosti čili in polni energije?
- Kaj je zdrava prehrana?
- Kako se navaditi na zdravo hrano?
- Kaj bi radi jedli v teh situacijah?
Počutje
redni obroki
Prenajedanje
Poslušajte. Kaj je pomembno za zdravo življenje?
Dokončajte stavke s svojimi idejami:
- Za zdravje najbolj poskorbimo če ___ in dovolj ___
- Dobro počutje je zelo pomembno da ___
- Zajtrkovanje pozitivno vpliva na ___
- Tisti ki uživajo štiri redni obroki ____
Ali začnite dan z zajtrakom? Kaj je tradicionalni slovenski zajtrk? Kaj vpliva na vaše počutje? Kako ustaviti prenajedanje?
| Zavarujte svoj DNA | žajbelj, kava, kivi, korenje, tahini, majaron, skuša |
| Obnova in regeneracija celic | radič, vodna kreša, timijan |
| Spodbudite razvoj dobrih bakterij | leča, kivi, kimchi |
| Boljša imunska odpornost | robide, kostanj, radič |
| Izboljšajte svojo kri | ohrovt, brancina |
- Moja najljubša jed je – My favorite food is..
- Tudi .. imam zelo rada – Also.. I like a lot.
- Obožujem.. – I love..
- Najbolj sem vesel(a), kadar..- I am really happy when..
- Sploh ne maram .. – I cannot stand at all..
- Čeprav ne maram .. se potrudim in .. pojem. Even if I can’t stand..I make an effort and ..I eat.
Learn more Slovene food vocabulary – fruits/sadje and do more exercises about healthy eating!
Do you know how to be a minimalist and eat healthy food? Learn more Slovene vocabulary and listen to a story about minimalism.
Learn more Slovene with interactive exercises!
Slo&Kor&Eng 
2 thoughts on “Slovene lesson Food-Hrana za zdravje”